Corsi per istruttori di attività ginnico-motorie

Il CSI Comitato Territoriale di Brescia organizza corsi di aggiornamento per istruttori, necessari per il mantenimento delle qualifiche e la regolare iscrizione al registro nazionale degli operatori sportivi, fondamentale per percepire un compenso per le loro prestazioni.

In considerazione dell’emergenza Covid-19 viene data l’opportunità di assolvere a tale obbligo frequentando almeno un corso in presenza della durata di 3 ore.

Per la partecipazione ai corsi è necessario essere tesserati Csi per l’annata 2020-2021.

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione e verrà inviata comunicazione al Coni tramite la piattaforma “Percorsi” dell’avvenuto aggiornamento.

Il pagamento della quota d’iscrizione dovrà essere effettuato contestualmente all’iscrizione tramite bonifico all'iban IT 97 E 03111 11205 000000012596 intestato al CSI Brescia. Nella causale di iscrizione bisognerà scrivere “Corso istruttore”, aggiungendo la qualifica che si intende perseguire e il proprio nome e cognome.

Saranno tre le qualifiche promosse nei nuovi percorsi formativi:

Codice BI001 - Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness

Codice BI005 - Ginnastica per tutti

Codice DD001 - Attività ginnico motorie acquatiche applicate alle discipline del nuoto

 

Di seguito il programma dei corsi.

 

1) Mercoledì 4 novembre 2020 dalle ore 20:30 alle 23:00 online

 

Riservato alle discipline: BI001 ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness; BI005 ginnastica per tutti

 

Argomenti: Principi e parametri della programmazione dell’allenamento.

 

- Esercizi e carico di lavoro;

- I principi e fondamentali dell’allenamento periodizzazione dell’allenamento. (principi generali, macrocliclo di allenamento, periodo di allenamento, mesociclo di allenamento, microclicli di allenamento, unità di allenamento).  

Docenti:  Cristiano Durante diplomato ISEF preparatore atletico Rugby Calvisano

Matteo Nava Dott. In scienze motorie e preparatore atletico pallacanestro Brescia

Gabriele Tampellini Istruttore 3°livello FIPE

Costo: € 30,00 iscrizioni entro Lunedi 19 ottobre al seguente Link

Per istruttori BI001 clicca qui

Per istruttori BI005 clicca qui

 

2) Domenica 8 novembre 2020 dalle ore 9.00 alle 12.00 online RINVIATO A DATA DA DESTINARSI

Riservato alle discipline: BI001 ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness; BI005 ginnastica per tutti

 

Argomenti: Realizzazione di una lezione base di tonificazione funzionale con step

 

-Frequenza cardiaca, lavoro aerobico, zone di frequenza cardiaca, training zone,

metabolismi energetici

-Metodi di insegnamento motori finalizzati alla realizzazione di una lezione base

di tonificazione funzionale con step su base musicale

-Metodi di insegnamento motori finalizzati alla realizzazione di un

riscaldamento, di una fase centrale defaticamento delle lezioni di cardio moves

e step

 

Docenti:  Alberto Verzeletti laureato in scienza motorie preparatore atletico

Andrea Bertoglio laureato in scienza motorie tecnico Fitness

Costo: € 30,00 iscrizione entro giovedì 5 novembre ai seguenti Link:

Per istruttori BI001 clicca qui

Per istruttori BI005 clicca qui

 

3) Domenica 22 novembre 2020 dalle ore 14.00 alle 17.00 presso piscina Millennium sport & fitness, Via Vittime della Guerra,10 Brescia RINVIATO A DATA DA DESTINARSI

Riservato alle discipline: DD001 attività ginnico motorie acquatiche applicate alle discipline nuoto

Argomenti: aggiornamento tecnico di Acquagym

 

- Frequenza cardiaca, lavoro aerobico, zone di frequenza cardiaca, training zone,

metabolismi energetici

- Ritmo, percezione della pressione e della spinta idrostatica posizione di base in

acqua media.

- Riscaldamento, allenamento aerobico, ritmi spostamenti in acqua

- Utilizzo delle leve e della mano per le resistenze

 

Docenti: Alberto Verzeletti laureato in scienza motorie preparatore atletico

Paolo Orioli Tecnico fitness ed acquagym

Costo: € 30,00 iscrizione entro giovedì 5 novembre ai seguenti Link:

Per istruttori DD001 clicca qui